Jakie znacie natręctwa ? Czy każdy z nas ma natręctwa ? Jak radzić sobie z natręctwami ?
Osoby znane z OCD ? Czy natręctwa bywają pomocne w życiu ? Zapraszam do dyskusji.
1 komentarz
Polub
1 komentarz
Tysia
24 wrz 2017
Natrectwa - z życia wzięte codzienność (sprawdzanie po parę razy za klamkę czy drzwi zamknięte, ciągle spr czy kurki z gazem wyłączone, przed wyjściem spr po pare razy czy okna zamknięte, przed podróżą spr po parę razy czy schowany jest paszport, przed pójściem spać spr po tysiąc razy czy światła pogaszone i czy balkon zamkniety wkrecenie się ze złodzieje wejdą i etc).W drodze do pracy zastanawiam się czy zamknelam drzwi i analizuje krok po kroku co robiłam, gdzie po zamknieciu spr pare razy za klamke. Ile razy musiałam się wrócić żeby spr na 100 %. Natrectwa utrudniają normalne funkcjonowanie. Można nauczyć się z tym żyć nie raz jest ciężko, ale uspokajam się sama tlumaczac sobie ze zrobiłam dana rzecz. Najgorsze to wpaść w panikę wtedy uaktywnia się wyobraźnia i ciężko zapanowac nad nia.
Natrectwa - z życia wzięte codzienność (sprawdzanie po parę razy za klamkę czy drzwi zamknięte, ciągle spr czy kurki z gazem wyłączone, przed wyjściem spr po pare razy czy okna zamknięte, przed podróżą spr po parę razy czy schowany jest paszport, przed pójściem spać spr po tysiąc razy czy światła pogaszone i czy balkon zamkniety wkrecenie się ze złodzieje wejdą i etc).W drodze do pracy zastanawiam się czy zamknelam drzwi i analizuje krok po kroku co robiłam, gdzie po zamknieciu spr pare razy za klamke. Ile razy musiałam się wrócić żeby spr na 100 %. Natrectwa utrudniają normalne funkcjonowanie. Można nauczyć się z tym żyć nie raz jest ciężko, ale uspokajam się sama tlumaczac sobie ze zrobiłam dana rzecz. Najgorsze to wpaść w panikę wtedy uaktywnia się wyobraźnia i ciężko zapanowac nad nia.